Non, je n'ai pas tenu mes 3 séances de footing sur tapis de course plus de 3 semaines, oui je sais, c'est minable, pathétique et complètement honteux! Mais franchement, j'ai des circonstances atténuantes! Si, si je vous assure!
Enfin bref, le plus important est de reprendre et de se lancer un objectif plus en accord avec moi même. Donc, j'ai mis de côté la course à pied, je table sur de la marche rapide et d'en faire au minimum une demie heure. Le plus dure pour moi étant de trouver le temps. Oui, je suis malheureusement trop prise par les choses de la vie au point de rarement trouver du temps pour monter ma jument, alors que c'est ma passion!
Mais je ne désespère pas et je vais faire mes 3 séances de marche (au minimum) par semaine. Déjà, samedi et dimanche sont réquisitionné pour cela, reste qu'à me dégoter un autre petit jour pour parfaire le tout! Allez, on y croit et je vais peut-être retrouver la silhouette de mes 20 ans!
Moi je vais au boulot en vélo et ça fait beaucoup de bien (bon il a que du plat et 5KM, mais c'est déjà ça). Tu verras, ça va te permettre aussi de te soulager et de te défouler un peu ;)