
Je cherchais surtout un livre de développement personnel car je ne me sens pas "bien" dans ma vie, mon corps, etc... Ce livre est apparu dans le top 10 de là catégorie sur Amazon et comme les critiques étaient bonnes, je me suis dit que ça ne pouvait pas me faire de mal et qu'après, je suis comme tout le monde, je râle.
Je suis donc en train de le lire et je me rends compte que beaucoup de point remonté par l'auteur sont vrais et correspondent à des situations que j'ai connu et vécu.J'ai pour le moment lu seulement la moitié du livre, je ne suis pas encore dans la partie qui met le "challenge" de ne plus râler en route, mais dans celle qui explique les raisons pour lesquelles nous râlons, pourquoi ça ne sert à rien et des trucs pour s'améliorer dans notre communication de tous les jours et la préservation de nos besoins.
J'ai découvert pas mal de petits trucs à appliquer quotidiennement pouvant améliorer mon quotidien. J'aime beaucoup les anecdotes et petit contes dont le livre est pourvu. Cela permet, ou du moins pour moi, de visualiser facilement le message que veut nous faire passer l'auteur, sans rentrer dans un charabia complexe.
J'ai un gros problème de communication avec les personnes de mon entourage. J'ai du mal a exprimer mes envies, mes besoins, mes craintes, etc... Ce livre m'aide à mettre des mots sur mes maux. Il m'aide aussi à mettre un plan d'action sur la raison de mes problèmes et de leur trouver une solution... A voir une fois finit!
Heureusement tout doucement j'arrive aussi à sortir de mon mécontentement et j'essai de me mettre en mode râleuse off!! même si c'est difficile
Allez courage!!